Travailler bien! Apaisez les tensions, décorez votre espace avec harmonie 🍃 rajoutez des plantes au bureau ! SÉSAME MY vous guide pour aménager votre workplace en adéquation avec les essentiels du Feng Shui 🙏🏻
Gérer votre stress sans sucre
La charge de travail avant les fêtes de Noël et les vacances d'hiver peut être intense. Le stress est bel et bien présent. Il fait froid, on a tendance à privilégier les plats riches en graisse et surtout les sucreries et patisseries. Choisissez du chocolat noir (une belle boîte rangée sur votre bureau), des clémentines et des tisanes fruitées. Si vous avez des envies de sucre, prenez 5 minutes et tentez de trouver un endroit calme au sein de votre entreprise. Pratiquez la respiration ventrale et fermez les yeux.
ATELIER NUTRITION AU TRAVAIL SÉSAME MY - Source de bien être au travail
MANGER EN PLEINE CONSCIENCE
Challengez-vous! Ce n’est pas parce qu’il fait froid qu’il faut manger gras et sucré. Justement, vous serez encore plus fatigué! La digestion est ralentie. Des ateliers SÉSAME nutrition et pleine conscience qui débutent en janvier en entreprise. Intéressez? Contactez nous vite!
Créer une HAPPY WORKPLACE
Du travail enrichissant !
Les salariés doivent sentir qu’ils sont utiles et surtout que leur travail est utile.
Déterminer quel est le but de votre entreprise. Pourquoi vous existez? Quel est le but recherché et qui est-ce que vous aidez?
Une fois que vous avez répondu, créer un plan global de l’entreprise en définissant les contributions de chacun de vos collaborateurs qui permettent de se rapprocher du but choisi. N'hésitez pas à illustrer ce plan avec le rôle de chacun qui est primordial pour atteindre le but de votre entreprise.
Un exemple concret avec Zappos. Ils vendent des chaussures et des vêtements en ligne mais leur mission est de “deliver happiness”. À chaque nouvelle embauche, les collaborateurs restent 2 semaines au service client (qu’importe le département où ils vont travailler ensuite). Cela permet à tous d’être proche du client et de “deliver happiness” !
