https://www.sesamemy.com/blog daily 0.75 2026-01-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1544785877680-3I4WKVACP4GFPRI2LUH4/ferdinand-stohr-229736-unsplash.jpg BLOG https://www.sesamemy.com/blog/2026/1/16/coaching-leadership monthly 0.5 2026-01-16 https://www.sesamemy.com/blog/2020/11/23/inspirez-le-positif-expirez-le-stress monthly 0.5 2020-11-23 https://www.sesamemy.com/blog/2020/11/10/apprendre-mettre-ses-limites-au-travail monthly 0.5 2020-11-10 https://www.sesamemy.com/blog/2020/10/26/initiez-vous-la-mditation-grce-ces-4-applications monthly 0.5 2020-10-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1603707629822-AXW5F7437ZZDA5KXA5PS/meditation+app+travail BLOG - Initiez-vous à la MÉDITATION grâce à ces 4 applications https://www.sesamemy.com/blog/2020/10/22/8-conseils-pour-feel-good-en-remote monthly 0.5 2020-10-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1603373758243-04OV13OSHOHE40UH8ZLO/routine+t%C3%A9l%C3%A9+travail+remote BLOG - 8 conseils pour FEEL GOOD en REMOTE - 1. CRÉER UNE ROUTINE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1603373813619-B2KRA4JFGG1EI5YNHVVT/home+office BLOG - 8 conseils pour FEEL GOOD en REMOTE - 2. CRÉER UN ESPACE SÉPARÉ POUR TRAVAILLER https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1603373933851-Z3D9815MOPDLG8INVUWP/mail+relire BLOG - 8 conseils pour FEEL GOOD en REMOTE - 3. MAITRISER VOTRE TON DANS VOS ÉCHANGES DE MAILS EN VOUS RELISANT PLUSIEURS FOIS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1603374008246-HH9CUKLS19TXJ91G4XMU/bienveillance+t%C3%A9l%C3%A9+travail BLOG - 8 conseils pour FEEL GOOD en REMOTE - 4. SOYEZ BIENVEILLANT(E) EN FONCTION DES DIFFÉRENTES SITUATIONS DE VOS COLLÈGUES (REMOTE AVEC ENFANTS À LA MAISON, REMOTE À L’ÉTRANGER AVEC DÉCALAGE HORAIRE, …) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1603374094192-5DVW1ENTBOBD8O1WH2I5/pause+vacances BLOG - 8 conseils pour FEEL GOOD en REMOTE - 5. LES VACANCES ET SAVOIR ÉTEINDRE SON ORDINATEUR https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1603374162213-OK5EXQIEMM9KVN1LN3XE/manager+relation+employ%C3%A9 BLOG - 8 conseils pour FEEL GOOD en REMOTE - 6- UTILISEZ FACETIME, ZOOM, SKYPE VIDÉO POUR QUE VOTRE MANAGER OU DIRECTEUR PUISSE VOUS VOIR https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1603374214943-G0NRE1HNR8QWKO3D1LG0/meeting+relation BLOG - 8 conseils pour FEEL GOOD en REMOTE - 7- PRENEZ LE TEMPS POUR DISCUTER DE CHOSES BANALES AVANT CHAQUE MEETING https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1603374298132-Z8STTKCOZBQHL1DNLLVW/image-asset.jpeg BLOG - 8 conseils pour FEEL GOOD en REMOTE - 8- PRENEZ DU TEMPS POUR VOUS, FAITES DES PAUSES https://www.sesamemy.com/blog/2019/11/21/atelier-gestion-du-stress-pour-swatch-group monthly 0.5 2019-11-28 https://www.sesamemy.com/blog/2019/6/21/les-aliments-anti-stress monthly 0.5 2019-06-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1561106441969-PWL4DER5WIKLK8GI520S/avocat+anti+stress BLOG - Les aliments anti-stress - Avocat Il contient des acides gras monoinsaturés, du potassium et des vitamines B9 et B5, permettant ainsi de lutter contre le stress et de libérer de l’énergie. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1561106551939-MBKA8I0S5KULQCVN48GZ/miel+anti+stress BLOG - Les aliments anti-stress - Miel ll contient des enzymes, des antibiotiques naturels, des antioxydants et des vitamines (A, B, C). Son goût onctueux et doux calme le corps et stimule les endorphines, faisant du miel un bon aliment contre le stress et l’anxiété. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1561106647434-L6TUGBQ8CIZ22T8ZNR8T/kiwi+banane+anti+stress BLOG - Les aliments anti-stress - Kiwi & banane Le kiwi est le champion de la vitamine C , aussi riche en vitamines E et B9, en bêta-carotène, en potassium. Grâce à ses teneurs en tryptophane, potassium et magnésium, la banane est reconnue pour lubrifier les intestins et détoxifier le corps. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1561106766672-7BG8ZPZG2EZAJHTAFLY5/chocolat+noir+anti+stress BLOG - Les aliments anti-stress - chocolat noir 70% Riche en magnésium, il est excellent pour calmer l’anxiété et réduire le taux de cortisol, l’hormone du stress. Il contient aussi de la théanine un relaxant naturel. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1561106874945-Z65L7F4LYL83J1PTJ4GN/th%C3%A9+vert+anti+stress BLOG - Les aliments anti-stress - thé vert Il comporte une grande quantité d'antioxydant : la catéchine, ainsi que de la théanine est un genre d'acide aminé qui a des effets relaxants et qui contribue à la réduction de la nervosité. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1561106994804-IVUJG5CEPC7ZSTCOJ8BY/poisson+anti+stress BLOG - Les aliments anti-stress - poissons gras Les poissons gras (anchois, sardine, thon, saumon, maquereau, hareng...) exercent sur la fabrication de mélatonine, une hormone qui régule le sommeil. Ils regorgent en fait d’acides gras polyinsaturés et spécifiquement d’oméga-3 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1561107178453-HB9OEOMICH1A9NZ6XHY2/huile+d%27olive+ail+anti+stress BLOG - Les aliments anti-stress - HUILES ET AIL Les huiles (olive, noix, lin, colza) sont les fournisseurs indispensables des fameux oméga-3 et oméga-6, nécessaires à la construction des cellules et des neurones. Variez les pour obtenir un équilibre! L’ail, puissant antibiotique naturel et un anti-inflammatoire, contient des vitamines B6 et C, du magnésium, du fer. https://www.sesamemy.com/blog/2019/6/18/les-outils-pour-grer-votre-stress-la-cohrence-cardiaque monthly 0.5 2019-06-18 https://www.sesamemy.com/blog/2019/5/2/quest-ce-que-le-cpf- monthly 0.5 2019-05-08 https://www.sesamemy.com/blog/2019/4/4/1-minute-pour-respirer monthly 0.5 2019-04-04 https://www.sesamemy.com/blog/2019/4/2/la-pleine-conscience-pour-les-nuls monthly 0.5 2019-04-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1554223358157-KFP3W0IH0PSS8EHULUKQ/respire BLOG - La pleine conscience pour les nuls https://www.sesamemy.com/blog/2019/3/18/renforcez-la-cohsion-de-votre-quipe monthly 0.5 2019-03-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1553248940237-8XF6YSHH0Q3L011NZ3U4/pleine+conscience BLOG - Renforcez la cohésion de votre équipe avec la PLEINE CONSCIENCE https://www.sesamemy.com/blog/2019/2/21/4-tapes-pour-changer-votre-mentalit-au-travail monthly 0.5 2019-02-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1550755638729-O5GOCAK0HUZXESGW0XPP/challenge+entreprise BLOG - 4 étapes pour Changer votre Mentalité au travail https://www.sesamemy.com/blog/2019/2/15/envie-de-bien-tre-au-travail-la-mthode-pearl-est-pour-vous monthly 0.5 2019-02-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1550225611791-TO1U7PQXL7XEURR6EM7E/identicar+s%C3%A9ance+.jpeg BLOG - ENVIE DE BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL? LA MÉTHODE PEARL EST POUR VOUS! Séance hebdomadaire de 20 minutes chez iDENTICAR https://www.sesamemy.com/blog/2019/2/5/faire-une-pause-au-travail-3-apps-gratuites-pour-vous-le-rappeler- monthly 0.5 2019-02-05 https://www.sesamemy.com/blog/2019/2/4/5-faons-de-rpondre-au-fameux-comment-allez-vous-ou-a-va-au-travail monthly 0.5 2019-02-05 https://www.sesamemy.com/blog/2019/1/29/soulagez-vos-lombaires-grce-des-mouvements-simples-et-efficaces- monthly 0.5 2019-01-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1548754302898-5LYR3UX665UXF7SIF2GL/posture+de+la+vache+yoga BLOG - Soulagez vos lombaires grâce à des mouvements simples et efficaces ! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1548754550092-A1C9D607TP17BAB3ADKC/posture+chat+yoga BLOG - Soulagez vos lombaires grâce à des mouvements simples et efficaces ! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1548755499027-8BHMA6ZSYI5X0A1VWJ9P/%C3%A9tirement+yoga+entreprise BLOG - Soulagez vos lombaires grâce à des mouvements simples et efficaces ! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1548754755926-7UENXBS2NW9VO5GF1PCF/posture+du+pont+yoga BLOG - Soulagez vos lombaires grâce à des mouvements simples et efficaces ! https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1548755383178-YOTESZ7RJPPTMV4LMHIB/utanasana+posture+yoga+entreprise BLOG - Soulagez vos lombaires grâce à des mouvements simples et efficaces ! https://www.sesamemy.com/blog/2019/1/24/crer-facilement-un-feng-shui-solide-au-bureau monthly 0.5 2019-02-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1548342938762-PZO47ZGUS4DOPHMSDUQJ/angle+droit+feng+shui BLOG - Créer facilement un FENG SHUI solide au bureau https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1548342799644-8KRZEV0MY60UFSYHBJKW/art+th%C3%A9rapie BLOG - Créer facilement un FENG SHUI solide au bureau https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1548342879717-I5VEIX7RV41UVXJRVU94/clutter BLOG - Créer facilement un FENG SHUI solide au bureau https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1548343010001-CDCHTZU3CKLU204SSJYL/plante+feng+shui BLOG - Créer facilement un FENG SHUI solide au bureau https://www.sesamemy.com/blog/2019/1/22/grez-votre-stress-grce-aux-messages-inspirants monthly 0.5 2019-01-22 https://www.sesamemy.com/blog/2019/1/21/les-causes-du-stress monthly 0.5 2019-01-22 https://www.sesamemy.com/blog/2019/1/18/boostez-votre-vitalit-avec-leau-detox monthly 0.5 2019-01-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1547803829044-YPA69ICPZDPAHD981YMZ/eau+detox BLOG - Boostez votre vitalité avec l'eau DETOX https://www.sesamemy.com/blog/2019/1/17/une-pause-relaxation-pour-payfit monthly 0.5 2019-01-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1547721772479-USBNDWK3FC39CAL8W2PX/payfit+team+no+sweat BLOG - Une pause relaxation pour PAYFIT https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1547722004795-XXLMITVPJQ30N04EXFZG/payfit.png BLOG - Une pause relaxation pour PAYFIT https://www.sesamemy.com/blog/2019/1/9/les-bienfaits-du-th-pour-rduire-le-stress-et-dvelopper-la-concentration monthly 0.5 2019-01-22 https://www.sesamemy.com/blog/2019/1/8/apprenez-masser-vos-mains- monthly 0.5 2019-01-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1546942793614-BW8D2JMMNJ4RCI7BR1IK/main+massage BLOG - Apprenez à masser vos mains ! https://www.sesamemy.com/blog/2019/1/3/le-tree-hugging-ou-la-sylvothrapie monthly 0.5 2019-01-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1546518436727-HZK0EWRRTHZ9FS40XQ42/sylvoth%C3%A9rapie BLOG - LE TREE HUGGING ou la SYLVOTHÉRAPIE https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1546518412326-I3DEIO8WZ5PBXX44ZQXB/tree BLOG - LE TREE HUGGING ou la SYLVOTHÉRAPIE https://www.sesamemy.com/blog/2018/12/27/les-bienfaits-de-la-sieste monthly 0.5 2018-12-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1545920994210-N0ARSPS3H1Z5JXYQM658/image-asset.jpeg BLOG - Les 7 bienfaits de la MICRO SIESTE https://www.sesamemy.com/blog/2018/12/27/le-feng-shui-pour-apaiser-les-tensions monthly 0.5 2019-01-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1545150156973-8CT3HMPPO3NYT4LGP8QK/IMG_0557.jpeg BLOG - Le Feng Shui pour apaiser les tensions au travail https://www.sesamemy.com/blog/2018/12/15/grer-votre-stress-sans-sucre monthly 0.5 2018-12-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1544871324527-HZ7FX2G7E2OM2DLB8V4S/tisane+sesame+my BLOG - Gérer votre stress sans sucre https://www.sesamemy.com/blog/2018/12/14/mangez-en-pleine-conscience monthly 0.5 2018-12-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1544786066507-4TB9PLO2982W9OQGM420/nutrition+%40work BLOG - MANGER EN PLEINE CONSCIENCE https://www.sesamemy.com/blog/2018/12/13/crer-une-happy-workplace monthly 0.5 2018-12-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1544786143764-G6HW4L1ZJ8KHWWZS5B2C/motivation+s%C3%A9same+my BLOG - Créer une HAPPY WORKPLACE https://www.sesamemy.com/blog/category/gestion+du+stress monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/category/nutrition monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/category/feel+good+en+remote monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/category/coaching+workplace monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/category/yoga monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/category/team-building+zen monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/bien+%C3%AAtre+au+travail monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/anti+stress monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/mantra monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/happy monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/recette+detox monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/respiration monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/detox monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/pleine+conscience monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/remote+work monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/healthy+food monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/coaching monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/zen+au+travail monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/sesame+my monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/zen monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/mindfulness monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/relaxation monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/bien+%C3%AAtre monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/pause monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/COACHING monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/nutrition monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/th%C3%A9rapie monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/musique monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/esprit monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/%C3%A9quipe monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/t%C3%A9l%C3%A9+travail monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/happy+workplace monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/coach monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/s%C3%A9r%C3%A9nit%C3%A9 monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/coachig monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/gestion+du+stress monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/calme monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/motivation monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/yoga monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/dos monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/savoir+vivre monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/vitamines monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/coaching+mental monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/yoga+au+travail monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/feng+shui monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/decor monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/coherence+cardiaque monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/wellness monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/leadership monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/travail monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/feel+good monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/mangez+bien monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/break monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/breathing monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/eat+well monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/food monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/respi monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/corporate monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/positif monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/management monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/meditation monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/sophrologie monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/teambuilding monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/workplace monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/blog/tag/choix monthly 0.5 https://www.sesamemy.com/home daily 1.0 2025-09-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1544444224514-LHRJOA2XN6KST76E6IA5/image-asset.jpeg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1544561969584-5DI7CGNMNSS025LI6SXF/yoga+%40work.png Accueil - DES BIENFAITS RAPIDES Confiance en soi, gestion du stress, dynamisme, communication facilitée, motivation accrue, créativité, relâchement des tensions, écoute développée, concentration, bienveillance, efficacité, autonomie … https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1544562087084-76AYW81JTJKNC298VZ2P/image-asset.jpeg Accueil - DÉBUTEZ L’EXPÉRIENCE Qu’attendez-vous pour accroitre la performance de votre entreprise, pour baisser le taux d’absentéisme, pour fidéliser vos salariés et améliorer votre marque employeur? https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1544446586333-Y801P456VCRGHS31ZNYS/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2017-06-14+%C3%A0+18.10.34.png Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1548668515387-YMY55J2FY1MXC8UK96D2/doctolib+logo.png Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1547127649235-HS1YMKSL11WKVZOP10AD/payfit.png Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1544446614233-172CZVRM2NIXK9VTN456/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2017-06-14+%C3%A0+18.10.45.png Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1544446593962-XD2MCOJQBVE1AM82212A/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2017-06-14+%C3%A0+18.23.57.png Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1544446578704-FSRT732IZG1PR36LSU6E/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2017-06-14+%C3%A0+18.09.32.png Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1544446619024-IIRW9I3564TZ022XITSP/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2017-06-14+%C3%A0+18.09.09.png Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1544446749529-87A5TXSSZ5THVXZ8HCI3/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2018-12-10+%C3%A0+13.59.00.png Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1544446623912-BTLFWJ4RP6948822NK2F/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2017-06-14+%C3%A0+18.11.08.png Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1544446631784-N3GIW05QYILY9Y6D4O6B/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2017-06-14+%C3%A0+18.24.22.png Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1544446658677-D8WBRFMVWA4SCJS9QQTT/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2018-12-10+%C3%A0+13.57.30.png Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1544446705566-GYO3NK6KBCP8U3HPJIGG/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2018-12-10+%C3%A0+13.58.16.png Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1544446730420-8ZN3TNO0F1NEMBRS8ERN/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2018-12-10+%C3%A0+13.58.39.png Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1544446610093-57E07VBQ7MEBITC84ZD6/Capture+d%E2%80%99%C3%A9cran+2017-06-14+%C3%A0+18.12.07.png Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1547732959464-ARURJNTND5TXLB9438FH/estee+lauder+logo.png Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1547733073278-CLFCX4B40IGSMJ1NS932/groupe+identicar.png Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1574936792581-7TC7CYVE969WWO2Z5D5H/swatch+group.png Accueil https://www.sesamemy.com/offres daily 0.75 2025-09-16 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1544537520820-TOHQAM8RDJ43CR0QBM5G/image-asset.jpeg Nos OFFRES Live https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1550753972315-X70WZ90XKO6SU7HHKYE1/atelier+bien+%C3%AAtre Nos OFFRES Live - SUR MESURE FORMATION GESTION DU STRESS Une formation certifiée Also in English - Stress management workshop https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1544539611974-667HUX83JBV4TY2BHEZY/yoga+sur+chaise Nos OFFRES Live - Sur chaise / debout NO SWEAT - 30 MN Un mélange de yoga, de méditation et de sophrologie. Étirements et déconnexion garantis. Exercices simples, rapides et efficaces tout en restant assis à votre bureau. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1544559891438-K1CB6L0QRND0GI7GU2VL/sophrologie+entreprise Nos OFFRES Live - sur chaise / debout / allongé PAUSE RELAXATION - 20-30 MN Des exercices de respiration, des visualisations positives et de la pleine conscience. Les participants apprennent à être à l’écoute de leur corps et de leurs ressentis pour gérer certaines situations du quotidien (stress, manque de confiance, baisse de concentration …) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1544559153834-R5VLTTTOAFCUXDLP6HS1/yoga+corporate Nos OFFRES Live - SUR TAPIS / tenue yoga FLOW - 45 MN Une séquence dynamique incluant des postures de Yoga adaptées aux participants et des exercices de respiration. Étirements et renforcements musculaires garantis. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1549620639723-B8H2GDD05YY5LSUF9CWY/team+building Nos OFFRES Live - SUR MESURE TEAM BUILDING ZEN & WELLNESS https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1546531154439-V4VB5GRJJM9LPXBJE05N/posture Nos OFFRES Live - sur chaise / debout / allongé ASANA LAB - 60-90 MN Un coaching postural afin d’apprendre à mieux se tenir au travail en prévention des douleurs liées au stress https://www.sesamemy.com/contact-2 daily 0.75 2018-12-11 https://www.sesamemy.com/contact daily 0.75 2023-04-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1544785844236-79VDJIEY9ZEFLTPE9SRT/ferdinand-stohr-229736-unsplash.jpg CONTACT https://www.sesamemy.com/formation-gestion-du-stress daily 0.75 2020-10-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1562316774917-AMJI2GH557F4359QSB67/Emily+Einbinder+formatrice Formation gestion du stress - LA FORMATRICE- emily pearl einbinder Sophrologue, Coach Mental certifié membre de la Fédération Internationale de Coaching, spécialiste du stress et de la communication positive, Master PNL https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1562317204478-HM6YME907H7T8I9LWKIS/gestion+du+stress Formation gestion du stress https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1562317766100-F1T3DADQEM17MZ5T6G30/happy+workplace Formation gestion du stress https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1562318073980-TWC4M45F615355N7SDE7/gestion+du+stress+paris Formation gestion du stress https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1562318174993-YDSZ7GSGLIVNWW6KOSGV/happy+workplace+paris Formation gestion du stress https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1562318343816-OGLZXPABYG3814KJ4ADT/gestion+du+stress+paris Formation gestion du stress https://www.sesamemy.com/stress-management-workshop daily 0.75 2020-10-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1562316774917-AMJI2GH557F4359QSB67/Emily+Einbinder+formatrice Stress management workshop - TRAINER- emily pearl einbinder Sophrologist, ICF Certified Mind coach, positive communication & stress expert, Master NLPL https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1562317204478-HM6YME907H7T8I9LWKIS/gestion+du+stress Stress management workshop https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1562317766100-F1T3DADQEM17MZ5T6G30/happy+workplace Stress management workshop https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1562318073980-TWC4M45F615355N7SDE7/gestion+du+stress+paris Stress management workshop https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1562318174993-YDSZ7GSGLIVNWW6KOSGV/happy+workplace+paris Stress management workshop https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1562318343816-OGLZXPABYG3814KJ4ADT/gestion+du+stress+paris Stress management workshop https://www.sesamemy.com/nos-offres-remote daily 0.75 2020-10-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1602254609848-F5ADRQJH9TTZBHQHVB37/remote+travail+bien+%C3%AAtre Remote https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1603196290507-P66C63A22ZO85X3GJV64/remote+happy+workplace+travail Remote - SUR-MESURE - zOOM - 30 à 60Mn ATELIERS WELLNESS Live sur Zoom, vos collaborateurs participent pour se détendre et apprendre des techniques de relaxation (étirements, respiration, visualisation …) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1603196901201-0WUT2M5XVYIP8MRZ8JA8/remote+t%C3%A9l%C3%A9+travail+no+stress Remote - sur-mesure - zoom FORMATION GESTION DU STRESS EN REMOTE Animée par Emily Pearl live sur Zoom, vos équipes suivent cette formation pour avoir les outils pour travailler en remote sereinement et efficacement https://www.sesamemy.com/home-alt-bedford daily 0.75 2025-05-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/52a74d9ae4b0253945d2aee9/1390500612440-PGQSIY8KL9F7T5VIXQLO/chambers-2.jpg Home Alt A better world Starts with a choice Contact Us https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/52a74d9ae4b0253945d2aee9/1390500503574-5BAPXZO9U06UV61P49UO/chambers1.jpg Home Alt Sustainability Starts with you Join Us https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/52a74d9ae4b0253945d2aee9/1390500933384-LII4SRIPHFYOUFX0UCXC/chambers-4.jpg Home Alt A better world Starts with a choice Join Us https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/52a74d9ae4b0253945d2aee9/1390504287124-HQ8GNX1JCE22V047MSQ9/chambers-8.jpg Home Alt Preserve Nature Join Us https://www.sesamemy.com/formation-bien-tre-pour-le-management daily 0.75 2025-09-18 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bf75f68372b9640778c847c/1758188553419-MFODRM8ELO10V9NYGX4I/happy+workplace+paris Formation bien-être pour le Management